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[06年09月03日] このところ・・・・ |  |
 | この間の日記で「明日は明日、なんとか、なるっしょ♪」みたいなこと書いてから、これまた、なんとかならないのが心の病気(=_=) ここ数日間、ほんと、過眠症が酷く、まえまで、こんなにも寝てる事なかったのに、変な波が出来てしまって、悪い暗示にかからないようにしないと。自分でかけないようにしないと。 朝おきて、一応ご飯は食べれるものの、またすぐに眠くなって、軽く寝るつもりが、昼前まで寝てしまい、でも、どぉ〜しても身体が重くて重くて、やっとこさ、ハムと熱帯魚にご飯あげて、昼食。これも、食べれる(=_=)。で、また眠くてだるくて仕方なく寝る(-_-)zzz 起きるのが夕方になってしまい、いつものなら、この辺で、少しだけ頑張れるのだが、それすらも出来なくて、ずっと、家に閉じこもりです(>_<) 昨日なんか、調子悪くても必ずある食欲でさえも、なくて、なんか、ものを胃に入れた感じ。 予期不安も強くて、このまま外出出来なくなったらどうしよう？とか、食べて寝て丸くなって、新しく買ったジーンズも入らなくなったら、とか、外に無理に出て、ずっ〜と起きてない発作が、起きるようになったら、どうしよう？とか、マイナスな事ばかり考えてしまって、不安だったり、身体がだるくて鬱気味だったり、ほんと、不安定でした(>_<) 今日、明日と、また、どうなるか分からないけど、どうにか、この波を・・・・ほんと、波とは思いたくないんだよね、調子よくても、また、波がくるぅ、におびえたくないから・・・・この調子の悪さを抜け出したく、頓服のお世話にもなりつつ、うまく、気分よく出かけられれば、また、自信に繋がると。 お腹もはった感じがして辛かったけど、今日は、どーにか平気かなぁ（？） いつも、きっちり磨く歯磨きも、キッチリ磨けないどころか、すごぉ〜くおっくうで。 ふ〜、毎日、少しでも出かけられてたのに・・・・・なんか、頓服は不安を抑えてもくれるんだけど、気分を高めて出かける事が出来るように、お薬以外の方法を、、、やっぱり、壊れるとか、開き直りかなぁ、あんちゃんの場合。 ということで、あんちゃん、少しまた壊れてみます(￣∀￣*)ｲﾋｯ 掲示板等、お返事遅れててすみませんm(__)m | |
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