発芽玄米と八穀ごはんvs雑穀七福米
2006.11.29 Wednesday 19:54
さとみ
黒豆、大麦、そば米、黒ささげ、きび、あわ、クコの実が入って400g。
ほぼ同じ値段だったのでお得だし、粒が大きかったので食べてみたくなってしまって、早速炊飯器にセット★こちらは米の1割から2割程度の量とのこと。
米1合は150~180g、つまり1割は15~18g。つまり今までと同じ量です。
明日の朝が楽しみです･･････！
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