我が家の冷蔵庫には、いつも納豆があります。謂わば常備食品です。
お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、大の納豆&豆製品好きの私。
納豆の美味しさが広まるのならば嬉しいことです。

「あるある」で紹介されたのは、イソフラボンなどによる美肌&健康効果でした。
ダイエット効果、とメディアは紹介していますが、それは違うと思うのです。
納豆に含まれる栄養分によって悪いものが改善して、結果、サイズダウンされた方もいらしたと。そう言うべきなのに、ダイエットダイエットと伝えるメディアはどうかと思ったり。。。
お肌の荒れをどうにかしたいし、基礎代謝UP効果があるそうなので、私も朝晩食べています。どうも更年期のような状態なので、本当に今どうにかしないと一生涯の健康に係わりそうだと、「たけしの本当は怖い家庭の医学」などを観て危機感を募らせています;;;更年期障害の主な症状を改めて振り返って唖然としてしまいました。
私、危ない!(笑)心配も掛けているし、丈夫に戻らないと><
繊維フレークだけの夕食で少しばかり過ごしていて、いきなりがが―っと食べると胃が痛むので、少しずつ食事量を戻している最中です。夜にも納豆、はその1歩。
数年前の食べ盛りの頃のような食事量までは行かなくて良いので、せめて不健康じゃない体に戻れるように頑張ります!そして達成できるようにここに宣言っ!
2007年、鹿児島にいるうちに、「健康的でパワフルな体になります」!
(と、書いたからには頑張らないと!)
話はがらっと変わりますが、楽天の色んなお店がセール中です。
どうやら、2006年のショップ・オブ・ザ・イヤーが決まったようで、その感謝セールのようです。「伊藤久右衛門」さんも受賞されたとメルマガが届きました。
凄―い!お金があったら買う―!と思ったのがこちら。

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京都のチーズケーキ専門店のパパジョンズさんと共同開発した抹茶NYチーズケーキも入っているのです!いいな―♪
楽天で気になるお店がある方は、今チェックすると受賞されているお店なら感謝セールがあるかもしれません。